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2011年10月23日 (日)

10月22日、23日 秋合宿の報告

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初日の午前中のみ、ちょっぴり?強めの雨となりました。

大クスの木を訪ねた頃には、今年もまた?日高アリーナのグルグルを覚悟しましたが、午後のメイン練習頃には最適の天候(ほどよいお湿り?)になり、結果オーライ♪でしたネ。

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午後練習には、午前中からの宇梶さん、谷戸さん、所さん、岡内に加え、宇梶さん(と私)のJognote マイリンクの走友であるタキさん、そして寺西さんと岡田さんが合流されました。また周回途中から谷中さん、森脇コーチが合流でした。

(記:岡内)

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2日目は、絶好の秋晴れ清々しい朝となりました。

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メニューのとおり10、8㎞を基本コースとして1周目は全員で景色を楽しみながら楽しくLSD。2周目以後は体調に合わせて、それぞれのペース、コース設定で走りました。11名の少数精鋭でしたが、一番の収穫は久しぶりに寺西さんが戻ってきてくれたことでしょうか。今後、練習
会も参加ということなので早く健脚復活が見たいものです。

(記:宇梶)

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