2018年10月16日 (火)

高麗川30K(2018)今年もやります!!

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高麗川サーティー
・実施日
 10月28日(日)
・集合場所、受付
 泉町の公園 8:00~8:30
  高麗川沿い緑地帯の東屋(桜中のとなり)

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・コース
 高麗川サイクリングコース 往復10kmコース
 ※去年と同じコースです。
  泉町公園から1km下流の橋をスタート地点として往復10kmコース
  安全を最優先し交通誘導スタッフなしで実施できるように。
  車道との交差は島田橋付近のみ(交通量きわめて少なく安全)。

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・練習種目、スケジュール
 30kmペース走(集団走)   9:00~12:00
  自己計測とします。受付にて出走種目、予想タイム(目標ペース)を
  申告していただき、結果を報告いただきます。
・アフター
 今回、行事としてのアフター(飲み、食い)の準備は行いません。
 ※各自自由参加の形での「ふるさとの湯」および
   大阪屋(焼肉屋)での懇親会を想定
・参加費
 無料
・会員外の参加
 歓迎(当日参加OK、友人知人お誘いあわせのうえ参加ください。)
■チーム分け、ペースセッター選出
  ※当日、受付に時の申告タイムをみての調整が必要です。
   出来ましたら4分~5分45秒までのペースで4チームくらい
   の、以下のような集団を作りたいと考えています。
   チーム福岡(4分アンダー)
                                 2時間40分 完走狙い
   チーム大田原(4分15秒)
                                サブ3 完走狙い
   チーム筑波(4分30秒~5分)
                                3時間30分~3時間15分 完走狙い
   チーム富士山(5分30秒~5分45秒)
                               サブ4 完走狙い
 近隣の走友会、市町村チームの皆さんも、遠慮なく(無料です!)
 ご参加いたけましたら、開催する私どもにとっても
 より一層の励みとなりますので、お誘いあわせの上
 日頃の練習の成果を発揮いただけばと存じます。
 喜んでサポートいたします! ので、奮って、お誘い合わせて
 参加していだければと思っております。
 練習会の様子は、後日、動画仕立てにしてyoutubeにて共有いたします。
 因みに、去年の(大雨の^^;)練習会の様子は、コチラ ↓↓↓↓

2017年12月13日 (水)

黒山・鎌北湖駅伝および忘年会

12月3日 黒山・鎌北湖駅伝 および 忘年会の様子です。
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  紅小町さん、写真提供ありがとうございました! ^^
 

2014年9月24日 (水)

高麗川30K(サーティー)中止!

一昨年、昨年と フルマラソン本命レースの1ヶ月前の走力確認ということで

開催しておりました 本気の!30km走練習会ですが
予定しておりました10月26日(日)の調整が困難となったために
公式行事としての開催を中止することとなりました。
中止連絡おそくなりまして大変もうしわけございませんでした。
(行事担当、岡内)

塩の道トレイル ラン&ウォーク

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塩の道トレイル ラン&ウォーク 10月26日開催です!(25日前夜祭)

http://shionomichi-trail.businesscatalyst.com/
公式なエントリー締め切りは9月23日ですが、
そこはそれ・・・
WGMメンバーに限り?開催直前まで OK!?
詳しくは 鈴木(敏)事務局長まで ^^

秋季マラニック

今年も清々しい初秋の空になりそうですね。

下記のとおり恒例の秋季マラニックを開催いたしますので奮ってご参加ください。

1.コース  東武東上線「小川町」駅~千代田公園(若葉)

2.集合   9月28日(日)小川町駅前   8時40分集合
        9時スタート         

3.昼食会 千代田公園にて行います(会費1000円)

※ 高濱さんが伴走車を出してくださいます!
   (毎回たいへんお世話になります!)

どうぞ、お知り合いランナーさんもお誘いして 楽しい会にしましょう♪

2014年3月 6日 (木)

総会は、3/30  正式決定

3/30(日) 恒例の総会を開催します。

場所:坂戸駅前集会施設  第1会議室

開始:午後1時30分〜

※ 役員の方は、12:30に集合してください。   事務局

2013年10月23日 (水)

台風27号接近にともなう高麗川サーティー実施可否の判断について

  今(23日)時点では、行事実施可否は五分五分の状態で、当日の朝まで判断ができない状況となっています。実施の可否は、27日の朝AM6:00にWGM掲示板(http://9217.teacup.com/wakabagreen/bbs)に発表いたします。(WGM会員にはメーリングリストでも伝達します。) 当日の朝、台風一過の晴れ渡った空であることを願います。ドキドキしながら待ちましょう。^^;

2013年9月24日 (火)

秋季マラニックのご案内

今年も、今週末は台風一過の清々しい初秋の空になりそうですね。
下記のとおり恒例の秋季マラニックを開催いたしますので奮ってご参加ください。

1.コース  東武東上線「小川町」駅~千代田公園(若葉)

2.集合   9月29日(日)小川町駅前 8時40分集合
                     9時スタート

        *若葉駅7時56分発の森林公園駅行きに乗り、
         森林公園駅に8:11着、8:19発に乗り換え、
         小川町駅8:31着

3.昼食会 千代田公園にて行います(会費1000円)

※ 高濱さんが伴走車を出してくださいます!


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わたしも久々に行事参加できそうです♪ ^^

小川町からの「マラニック&千代田公園昼食会アフター」は、
大のお気に入り行事であります。
お彼岸頃に咲く花々や実りを愛でながら30km近く走ったあとの
アルコールは、酔いがまわるのがとっても速くて・・
あっというまに夢見心地! 楽しいんですね~ ^^

どうぞ、お知り合いランナーさんもお誘いして
楽しい会にしましょう♪

おかうち

2013年6月12日 (水)

2013WGM夏季懇親会のお知らせ

 
クラブ員相互の懇親を図るため、今年も湯沢で開催します。
観光のみでもオッケーです。
大源太山に、多様な練習コース、銘酒の品揃えは例年のとおりです。こちらからの往復バス送迎ありです。皆さんの参加をお願いします。
          記
1 期日 2013年7月6日(土)~7月7日(日)
2 場所 浦子の湯・高野屋(025-787-3054)
     天然温泉24時間  関越道・湯沢インターから5分
3 日程
7月6日  ※集合時間厳守(送迎バスが来ます。)
   7:50集合・8:00出発(若葉駅西口)⇒ 到着・練習
   ⇒昼食⇒午後練習⇒夕食(大宴会)
7月7日
   朝練習⇒朝食⇒練習⇒昼食⇒現地出発⇒ 若葉駅西口
【メニュー (例)】
・大源太山ハイキング
・10キロの片道下りコース、
  1周4~5キロの周回コース、
  往復20キロの川沿い往復コース、
  湯沢市街裏手の河川コース、
  標高差700mの山コース、
4 参加費 宿泊・4食(昼、夜、朝、昼)・飲物代、交通費
すべて込み  15,000円
※荷物は膝に乗せられるくらいコンパクトに
  (ただし山コースは給水ボトルの用意が必要)。
5 参加申し込み
  参加される方は、練習会又はWGM連絡掲示板)などで事務局
    (又は比留間)まで早急に連絡をお願いします。

オープン行事! 高麗川サーティー(30K) 2013.10.27 のご案内

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■実施日 2013年10月27日(日)
■集合場所  泉町公園 8:00~8:30
(受付テーブル、着替え&荷物テントを用意します。)

※台風27号接近にともなう実施可否の判断について

今(23日)時点では、行事実施可否は五分五分の状態で、当日の朝まで判断ができない状況となっています。実施の可否は、27日の朝AM6:00にWGM掲示板(http://9217.teacup.com/wakabagreen/bbsに発表いたします。(WGM会員にはメーリングリストでも伝達します。) 当日の朝、台風一過の晴れ渡った空であることを願います。ドキドキしながら待ちましょう。^^;

■コース       高麗川サイクリングコース 往復10kmコース

※泉町公園から1km下流の橋をスタート地点として往復10kmコース

Map

■練習種目、スケジュール

本気の! 30km集団ペース走 

        9:00~12:00

 4分~6分ペースの小集団での集団ペース走練習を想定しています。受付にて予想タイム(目標ペース)を申告いただき集団分けを行い、それぞれの集団でペースセッターを選出いただきます。

 ペースセッターの責任距離は20kmまで、以降は各自フリーランとなります。

 計時については自己計測となります。ご容赦ください。

(結果につきましては後日WGMホームページに掲載致します)

■アフター 

今回、行事としてのアフター(飲食)の準備は行いません。各自自由参加の形での「ふるさとの湯」での懇親会を想定しています。

■参加費 
無料

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0180 0300
※会場(坂戸市桜中学校隣接の泉町公園)は、坂戸駅から2.5km、北坂戸駅から1.2kmです。
※自動車の場合、駐車場は坂戸市泉町公園P(もしくは、ふるさとの湯の駐車場)をご利用ください。
※昨年の様子(アルバム)です。
※天候に関しての雨天中止(or決行)の判断につきましては当日AM6:00にWGM掲示板に掲載いたします。
主催       
     若葉グリーンメイト
申し込み&問合せ
     秋季集中トレーニング行事担当 岡内
                               Mail: mktokuc@nifty.com  

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